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五谷杂粮粉的配方(现磨五谷杂粮粉学习配方)

五谷杂粮粉的配方(现磨五谷杂粮粉学习配方)

更新时间:2025-05-17 23:36:56

五谷杂粮粉的配方

原料:

五谷杂粮 

方法:

清润祛湿配方:赤小豆、百合、小米、薏米、枸杞、芡实、绿豆、核桃、黑芝麻、莲子。

养颜美容配方:茯苓、银杏、黑芝麻、红枣、葛根、黑米、燕麦、枸杞、淮山、黄豆、杏仁、薏米。

五谷杂粮哪些可以减肥睡前一个非常有效的减肥妙招,不看真的亏了

清润止咳配方:淮山、杏仁、莲子、核桃、黑芝麻、燕麦、荞麦。

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