为什么练了6年体育没有一点训练痕迹（体育练不下去还有必要拼命练吗）

回答：应该是饮食和休息没做好

你好提问者，咱也不知道这六年你练的是什么项目，也不知道训练痕迹指在哪方面，是形体上还是成绩上。

如果练长跑，形体上也就是显瘦，没别的，如果练拳击至少会显得精壮，练举重体脂高看起来就是个胖子。所以很多项目都不会让人看见后第一感觉，这个人是运动健将。

加油中国健儿