两个月
牙刷两个月就要换一次因为用伸长了以后，牙刷的毛会出现损伤或脱落在清理牙齿时不是特别的干净所以时间不能太长
牙刷建议一个月换一次比较好，最长不要超过三个月。
用牙刷来刷牙，尽管经过反复的清水的冲洗，也仍然会有少量的食物残渣会残留在牙刷的表面，容易被细菌污染，污染以后可能会把细菌带到口腔中。而且牙刷用的时间过长，它的刷毛会受到一定的损伤和脱落，刷牙效率、清洁度以及角度等方面就会有瑕疵，造成牙齿可能没有被刷干净，导致牙病的发生。因此牙刷平常要保持干燥，建议一个月左右更换一次，最长不要超过三月，这样才能避免细菌的滋生。
