一天睡六小时可以吗（一天睡十五六小时会怎么样）

一般来说，每天睡六小时是可以的，但具体情况还要根据个人的年龄、身体状况和睡眠质量等因素来决定。
对于成年人来说，每天睡六小时可以满足基本的睡眠需求，有利于恢复体力和精力，提高工作效率和生活质量。但是，如果年龄较大或者身体状况较差，睡眠质量不高，那么每天睡六小时可能不足以满足身体的需求，需要适当增加睡眠时间。
另外，如果睡眠时间不足或者过长，都可能会对身体和心理健康产生负面影响。因此，要根据自己的实际情况来调整睡眠时间，以保持身体的健康和良好的精神状态。