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如何才能学会动脖子(学动脖子最快的方法)

如何才能学会动脖子(学动脖子最快的方法)

更新时间:2025-05-28 20:30:57

如何才能学会动脖子

我的舞蹈教师教的:

方法一:

1、请站到墙角,一定要用墙将身体固定住。

2、慢慢地左右动脖子,向左时想象自己的左耳朵向墙靠,反向亦然。

方法二:(此方法不如“方法一”易学)

1、把两臂伸直,双手向上举起在头顶正上方交叉。

2、慢慢地水平左右动脖子,头轮流碰向左右臂。

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