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猪腰甲鱼生蚝炖汤的做法(猪腰鸡子生蚝汤做法)

猪腰甲鱼生蚝炖汤的做法(猪腰鸡子生蚝汤做法)

更新时间:2025-05-23 05:29:06

猪腰甲鱼生蚝炖汤的做法

将猪腰、甲鱼和生蚝一起炖汤的做法如下:

材料:

猪腰1个

甲鱼1只

生蚝500克

姜片3片

清水适量

盐适量

料酒适量

步骤:

猪腰洗净,去掉白色筋膜,切成薄片,用料酒、盐腌制15分钟。

甲鱼洗净,去内脏,剁成块,用开水烫一下去腥,再冲洗干净。

生蚝清洗干净,用开水烫一下去腥,再冲洗干净。

将猪腰、甲鱼和生蚝放入砂锅中,加入姜片和适量的清水。

大火烧开后,转小火炖煮1小时左右,直到猪腰、甲鱼和生蚝都熟透。

最后加盐调味,再煮5分钟即可。

小贴士:

猪腰的白色筋膜一定要去掉,否则会有异味。

甲鱼要用开水烫一下去腥,同时炖汤的时间要足够,确保甲鱼炖烂。

生蚝也要用开水烫一下去腥,同时注意不要加太多的调料,以免掩盖了生蚝的鲜味。

炖汤时要先用大火烧开,再转小火慢慢炖煮,这样可以保证汤的口感更加鲜美。

出锅前再加盐调味,以免过早加入会让食材收缩变硬。

这是一道非常滋补的汤品,但因为含有高蛋白食物,所以尿酸高的人群不易过量食用。

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