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晒太阳只晒腿有用吗(太阳晒腿和膝盖的功效)

晒太阳只晒腿有用吗(太阳晒腿和膝盖的功效)

更新时间:2025-05-23 05:11:35

晒太阳只晒腿有用吗

有用,晒太阳补钙肯定是穿裤子晒太阳,补钙比较好,因为这种行为是比较文明的一种幸运,在这晒太阳,补钙主要是晒人的头部,合计北极贝这两个地方是比较好的,所以记住晒太阳的时候呢,特别是在夏天就是早上10:00之前是比较好的,因为10:00以后紫外线太强对身体,特别是对皮肤会带来受伤的。

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