粗茶淡饭的说说（成了别人茶余饭后的谈资的说说）

粗茶淡饭才是家常饭。特别对于中老年人来说，粗茶淡饭才有利于健康。随着年龄的增长，中老年人的身体各项技能都在减弱，大鱼大肉，营养过于丰富，消化不了。

2、他们每天过着粗茶淡饭的生活,可依旧开心。

3、他一生粗茶淡饭,睡硬板床,穿粗布衣,生活极为简朴。