哪些人不适合吃鳎目鱼（鳎目鱼的十大禁忌）

鳎目鱼是没有禁忌人群的，但是不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔两个小时,因为鞣酸会破坏清蒸鳎目鱼中的优质蛋白,大大降低鳎目鱼的营养价值