一岁的孩子可以吃什么海鲜（一岁左右的孩子最适合吃的海鲜）

吃蟹肉，因为蟹肉胶原蛋白丰富，卡路里高，一岁孩子吃了可以生津止渴，还能让舌头分泌多巴胺，促进肠胃里益生菌蠕动，提升胃口

幼儿的身体抵抗力比较差，而且身体还没有完全发育完善，最好不要吃过量的海鲜，可以适当的吃点虾类食物，这些食物是比较有营养的，能够补充身体的营养需求，同时还可以提高身体免疫力，对宝宝的大脑发育和骨骼发育也有一定的功效。

但是一定要注意孩子比较小最好不要给孩子吃，最好等到一岁之后再给孩子吃，以免影响到孩子的身体，出现腹泻腹痛等症状。