考虑是受凉引起的感冒,建议在日常生活中多喝温开水,多注意休息,多吃一些容易消化以及清淡的食物。及时要观察好自己的体温,如果发热的话,需要去医院进行抗感冒和退烧的治疗,以防病情的加重,在治疗期间也要多注意休息,不要过度劳累。