鸽子茭白汤怎么炖最营养（女人煲什么汤最补气血）

用料

鸽子 1只

薏米仁 一把

大葱 3段

姜 3片

大蒜头 3颗

红枣 5颗

鹌鹑蛋 若干个

茭白 1根

盐 1勺

步骤 1

葱、姜、蒜、薏米仁、红枣全部加入锅中

步骤 2

鸽子洗净，整只放入小电饭锅中，加水没过所有食材，开炖汤档

步骤 3

提前半小时开锅，加入煮熟剥壳的鹌鹑蛋和茭白段，继续炖至程序完成

步骤 4

加盐调味即可