绿豆汤和绿豆粥有以下区别:1. 口感和口感不同。
2. 绿豆汤是煮水加绿豆调味,味道清香,适合夏天饮用,而绿豆粥则是将绿豆磨成粉状,煮成稠糊状,加入糯米粉、糖等多种调料而成,味道甜美绵软,更适合作为早餐或甜品食用。
3. 另外,绿豆粥糊稠易于消化吸收,富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌、钙等多种营养元素,具有清热解毒、润肤养颜等功效,常食有助于排毒养颜。
而绿豆汤也有清热解毒、消暑解渴等功效,但是由于没有任何添加物,一些口味重的人可能会觉得口感单调。
外表差别
绿豆粥:绿豆粥是用绿豆为主要材料加一些米类混合熬制成的粥,通常质地会比较黏稠,渣多汤少。
绿豆汤:绿豆汤是用绿豆和水为主要食材熬制成的汤,一般不加入其他米类同煮,质地清晰,颗粒分明,渣少汤多。
口感差别
绿豆粥:绿豆粥熬煮的时间比较久,所以喝起来香甜黏稠,口感比较软烂,饱腹感比较强。
绿豆汤:绿豆汤熬煮的时间比较短,主要是以喝汤为主,绿豆可以不吃,即使吃的话其颗粒感比较明显,口感较差。