优点：攻守平衡，进攻的套路多。
缺点：对中场球员的体力要求大，能力要求全面，有时会顾此失彼。
442：概述：442的关键在中场他要求的是中场4名球员平行站位，此阵型对中场球员要求比较高，强调防守时要有6~8人，进攻时要有4~6人，除了真正意义上的4后卫和双前锋，剩下的得靠中场球员，两位边锋，在进攻时更多的要求边路的起球和创造力，在防守时，则要为边后卫助攻补位。两个中前卫的压力最大，要能攻能守，即要会抢，也要会组织进攻。一般来说两个前锋是一高一快的搭配，高中锋是利用边路的传中，小前锋则是组织和偷袭。
