网球击球时手腕锁住还是内旋（网球击球的瞬间手腕用劲还是放松）

打球的时候，如果你已经打了有一段时间了，可以轻微的内旋，击球时按自己的动作频率来打球，随动作走，不要刻意去怎么样，容易受伤。