开始跑步膝盖痛 跑一会就不疼了 跑完了又痛（开始跑步膝盖疼跑一会儿就不疼了）

这种情况有可能是因为运动量过大导致的膝盖疼，有可能是关节周围韧带肌腱劳损所致的，平常要注意休息，需要劳逸结合才行，可以服用活血止痛片，疼痛的时候可以外敷试一下，也可以在药店买一些麝香壮骨膏，进行外用，会有一定的缓解作用，有必要时到医院拍个片检查一下，在医生的指导下，再决定该如何对症治疗。