脂肪和糖类是人体什么的主要来源（糖类蛋白质和脂肪在哪里吸收）

脂肪和糖类是人体能量的主要来源。脂肪是一种高能量的营养物质，每克脂肪可以提供9千卡的能量，而糖类是一种快速释放能量的碳水化合物，在短时间内迅速提供能量。

两者都是人体必需的营养物质，能够为身体提供所需的能量，保持正常的生理功能。

合理摄入脂肪和糖类可以保持人体基本代谢的正常运转，同时也需要注意摄入量，避免过量导致肥胖和其他健康问题。