炖排骨什么时候喝最好 例如 中午还是晚上（炖排骨最佳时间需要多长）

其实中午、晚上都可以，最好饭前喝汤。如果想补钙就晚上喝，有利夜晚的身体修复。如果想不胖就中午喝。不用太纠结。