姨妈期间轻断食掉秤快吗（轻断食3天掉秤8斤）

快，因为姨妈期本身就是掉秤期，不过不能过度减脂，这样的话姨妈就会不正常，我们可以循序渐进的减，这样既能减脂又不影响健康。