热水敷眼睛的正确方法（用热水敷眼睛能消除眼袋吗）

1.用毛巾放在40~45度的热水中，将毛巾浸泡后拧干，闭上双眼将拧干的毛巾放在双眼睑上，热敷5~10分钟或者是待毛巾温度下降后将毛巾取下。

2.用杯子盛入70-75摄氏度的热水，当杯子内冒出蒸气时，闭上双眼靠近杯子蒸汽进行热敷，每次热敷5~10分钟。

3、可以用眼科专用眼罩调整到合适的温度，闭上双眼将眼罩戴在眼睛上进行热敷，每次热敷5~10分钟左右。

首先热水敷眼睛要准备45度左右的热水，准备一块10x10大小的干净的毛巾，毛巾浸没在热水里，水分不要挤得太干，每次热敷不要超过五分钟