经常使用充电宝给手机充电不会对手机造成直接伤害。充电宝是为了方便手机充电而设计的，它提供稳定的电流和电压，可以保护手机免受过充电或过放电的影响。然而，长期使用充电宝可能会导致手机电池寿命缩短，因为频繁充电可能会增加电池的充电循环次数。因此，为了保护手机电池，建议适度使用充电宝，并避免过度充电。
有一定危害。
使用充电宝充电时，电池的充电速度比正常充电器更快，导致手机电池温度升高，如果长时间未停止充电，会对手机电池产生损害并缩短使用寿命，还可能引起电池漏液、甚至爆炸等危险。
为了减少充电宝对手机电池造成的危害，我们可以尽量选择品牌合格的充电宝，遵循使用说明，定期更换电池等措施来保护手机电池的健康。
另外，有些手机自带快充功能，也可以优化充电速度和保护电池。
