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原地近距离投篮怎么按(原地二段投篮)

原地近距离投篮怎么按(原地二段投篮)

更新时间:2025-06-12 01:01:49

原地近距离投篮怎么按

要在原地近距离投篮,首先要站稳,保持平衡。接着,将球握在手中,手指放在合适的位置上,准备好发力。

然后,用腰部和手臂的力量推球,同时保持手腕的柔软,使球以合适的弧线飞向篮筐。在投篮过程中,注意目标点和篮筐的对准,保持专注和稳定的动作。练习时可以多进行反复投篮,提高准确性和稳定性。通过不断的练习和调整,你会逐渐掌握原地近距离投篮的技巧。

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