宝宝辅食吃亚麻籽油还是核桃油好（婴儿辅食油核桃油亚麻籽油选哪个）

宝宝吃核桃油更好。

核桃油内含有维生素、蛋白质、矿物元素等，具有健脑作用，特别是其中含量丰富的磷脂成分，可以促进宝宝的智力发育，且其中的多酚和角鲨烯等物质，可以使宝宝骨骼发育更健康，增强宝宝的免疫力，其中的锌元素，有利于宝宝的智力发育。