孩子吃哪个更健康 亚麻籽油和核桃油哪个好（亚麻籽油和核桃油宝宝先吃哪个）

两种油都是非常好的，各有各的好处，无论孩子吃哪种油，都尽量要少油，不要吃过多的油脂，即使是成人和老年人都是少油少盐是比较好的，对身体健康有好处