家里灯光亮度多少合适（室内灯光亮度一般多少合适）

家里的灯光亮度应该根据使用场景和个人偏好来调节。一般来说，客厅和起居室通常需要较亮的灯光，以确保良好的可见性和舒适的氛围。卧室和休息区则可能适合较柔和的灯光，以帮助放松身心。另外，在工作或阅读时，适当的亮度可以提高效率和舒适度。最重要的是要根据个人的喜好和活动来调节灯光亮度，确保适合特定的环境和需求。

30－40瓦合适，根据每个房间的室内面积来选择灯光的亮度，一般原则是每平方3-5瓦，也就是说，如果卧室是10平方，则可以选择三四十瓦的灯。