
莴笋炒肉片是一道简单而美味的家常菜。首先将瘦肉切成片,并用盐、淀粉、料酒、酱油腌制片刻;莴笋去皮后切成片,洗净备用。
热锅凉油,爆香葱姜蒜后加入腌制好的肉片翻炒至变色,捞出备用。
重新加油,放入莴笋翻炒,加盐、酱油调味后加少许水焖煮几分钟至软烂,再加入肉片炒匀即可。这道菜不仅口感独特,而且富含营养,适合大众食用。
步骤如下:
1. 准备材料:需要200克的猪肉,1根莴笋,生抽、大蒜、干辣椒、盐、料酒、老抽、香油和鸡精各少许。
2. 将辣椒切块,姜蒜切片,莴笋去皮洗净切成菱形片。
3. 将猪肉肥瘦分开,瘦肉切片,肥肉切薄片。
4. 起锅烧油,油热后关小火,放入肥肉炼油,肥肉变成半透明后,开大火下入姜片、蒜片爆香。
5. 下入瘦肉翻炒,待瘦肉变色后倒入莴笋片和辣椒,翻炒一分钟左右。
6. 加入一小勺精盐,兜匀,再撒入少量料酒、酱油,翻炒三分钟。
7. 出锅前加入鸡精或味精,再淋点香油即可出锅。
以上就是制作莴笋炒肉片的步骤,希望对你有所帮助。