水煮蛋的热量是多少大卡（1000大卡的食物有多少）

热量大约是80大卡。

通常情况下，一个水煮蛋的热量为80大卡左右，不过每个鸡蛋大小不一，具体热量也要根据鸡蛋的大小来决定。