化了淡妆可以运动吗（化了妆可以直接去锻炼吗）

严格的说，不可以带妆运动，哪怕是淡妆也不可以，所以运动前要卸妆，不然对皮肤会有很严重的伤害。

运动时会通过流汗来调节体温，排除体内多余杂质，皮肤分泌的油脂在一定程度上会堵塞毛孔，阻碍杂质的排出，引发皮肤炎症。