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西红柿怎样煲汤(长期生吃西红柿的好处)

西红柿怎样煲汤(长期生吃西红柿的好处)

更新时间:2025-06-07 18:16:40

西红柿怎样煲汤

配料:

西红柿 200克、豆腐 50克、原味鸡汤 半包、香菇 1朵、苦菊 7克、水 200克、葱 2克、精盐 3克、胡椒粉 1克、食用油 适量

烹饪步骤:

1.原料:西红柿、豆腐、香菇、原味鸡汤、葱、苦菊

2.葱和苦菊切碎,香菇和豆腐切小块,西红柿去皮切块

3.西红柿用料理机打碎倒入碗中备用

4.锅中少许油,下入西红柿,炒出红油

5.加入葱花炒香

6.加入原味鸡汤,慢慢融化

7.倒入清水、香菇和豆腐,慢慢熬煮

8.加入盐和胡椒粉调味,淋入水淀粉勾芡后出锅

9.鲜美的汤,营养鸡汤

用西红柿煲汤最好先用开水把西红柿烫几分钟,然后把皮剥掉!再切成小块备用!

然后起锅烧油炝锅添水烧开,把切好的西红柿放入国内,煮开二分钟左右,打一个鸡蛋,搅匀厚放入适量的盐味精,和香菜末出锅就可以了!

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