孕妇不适合跑鬼步舞的,对于胎儿可能会有影响。在怀孕以后不适合剧烈运动,剧烈运动容易引起怀孕流产的情况,鬼步舞的动作比较剧烈,在怀孕期间不适合跳的,在怀孕期间适合做散步等节奏比较慢的运动,不适合做快节奏的运动,要注意休息保胎。