怎么样克制对未知的恐惧（怎样才能抗拒恐惧）

克制最好的方式就是过好现在的生活，尽量不要去想还没有发生的事情，充实的过好每一天就行了。也可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，这个世界上并不是只有每天活在恐惧里的。

若是在这个时候心理上可以得到有效的疏导那是非常好的。