鹌鹑蛋真的不能吃吗（为什么网上说鹌鹑蛋不能吃）

可以吃

鹌鹑蛋适合体弱多病的人群食用因为 营养丰富：含有蛋白质、卵磷脂、维生素B2、维生素A、钙、铁、磷等营养物质，可以补充人体所需的微量元素。

可以吃的呀。人们通常认为鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养价值，而且鹌鹑蛋的价格要比鸡蛋高很多，通常人们都买来给老人和小孩吃，所以鹌鹑蛋是可以吃的而且营养价值也高。