推荐一下心流这本书。
这本书“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
这种状态你一旦产生,你是会爱上的,而且当你进入这种状态的时候你能够产出非常有价值的内容,也能感受到自我提升,这种情况多了,其实你就会去主动追寻心流。
1、《深度专注力》————————迈克尔·海厄特
2、《为什么精英都有超强的专注力》————西多昌现
3、《专注力:心流的惊人力量》—————克里斯·贝利
4、《专注力:化繁为简的惊人力量》————于尔根·沃尔夫
5、《赢回专注力》————————爱德华·哈洛韦尔
6、《专注力训练:不分心的智慧》——————盖伊·沃森
7、《专注力:如何高效做事》————————马尔科·冯·明希豪森
8、《专注力的技术》——————胖子邓
9、《三重专注力:提升最稀缺的能力》——————丹尼尔·戈尔曼
10、《如何提升专注力》————————斯科特·杨