牛骨头和牛大力莲藕可以一起煲汤吗（牛骨煲莲藕不宜与什么一起吃）

牛骨头和牛大力莲藕一起煲汤当然可以，加些合适的调料，好喝，千万别呛着！牛骨头含有丰富的钙质，最好把牛骨头砸烂后和大力莲藕一起煲，肯定是个地地道道的好汤类。

这几种食材是可以一起食用的，不会产生什么不好的影响，所以这边还请您放心哦。

而且牛骨头，牛大力和莲藕都有强筋健骨的功效。是非常棒的食材一起服用效果更好。