为什么重点高中考一次焦虑一次（为什么高中考试一到大考就考不好）

    家庭和学校的压力 来自各方面的压力使孩子过分紧张。老师和家长可能会和孩子反复强调考试的重要性,用各种话语来刺激孩子努力,但心理承受能力弱的学生可能因此产生焦虑,他们会由于害怕考试失败而在考场上过度紧张。

    没有充分做好考试准备 如果学生没有做到心中有数,就无法坦然面对考试,产生紧张情绪就是必然的了,所以我们应该要求学生学会及时反思:“平时有没有扎扎实实地学习?”