1. 游泳1000米可以消耗约400卡路里的热量。
2. 游泳是一项全身性的运动，需要耗费大量的能量来维持身体的运动。
游泳1000米需要耗费一定的时间和体力，因此可以消耗约400卡路里的热量。
3. 游泳是一项非常健康的运动，可以有效地锻炼身体，增强心肺功能，减轻压力和焦虑。
如果你想通过游泳来减肥或者保持身材，可以根据自己的情况适当增加游泳的时间和强度，同时注意合理饮食和休息。
390-420大卡
390-420大卡。 蛙泳1000米消耗多少热量与用户的体重、速度等方面有一定的关系,比如体重50kg,蛙泳1000米花费了40分钟,那么消耗的热量大约是390-420大卡,如果时间越快消耗热量会越多。
