后颈富贵包怎样消掉

后颈富贵包是因为在平时的生活中不良的生活习惯和姿势造成的。要想消除它那就必须要纠正不好的生活习惯，比如说1、走路的时候要仰首挺胸抬头，不要怂背。2、不要长时间的玩手机。3、也可以采用练瑜伽、做健美操的方式来减轻或者消除。