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太社恐了总是不想出去接触人怎么办(社恐不想与人交流怎么解决)

太社恐了总是不想出去接触人怎么办(社恐不想与人交流怎么解决)

更新时间:2025-06-20 04:18:20

太社恐了总是不想出去接触人怎么办

一是要鼓励自己走出去,走出去会阳光明媚鲜花盛开。

二是要有意识的主动去接触人,参与事。

三要克服怕失败思想,树立失败是成功之母的思想。

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