5年
根据具体的统计数据，第一年增肌，最多可以增长8-11公斤肌肉，第二年可以增长4.5公斤肌肉，第三年可以增长1.5公斤肌肉，然后逐年递减，直到每年增加1斤以内的肌肉量，因为在我们人类的DNA中，设定了一个肌肉增长的最大阈值
推荐阅读
记者 龙力又有百亿量化巨头封盘拒客了！8月17日，百亿量化...
蓝牙耳机如果不见了，前提没离开你十米范围内，可以使用手机进行...
进入航海王热血航线训练营需要先达到一定游戏等级，并且拥有足够...
所需材料：- 猪肉或五花肉，300克- 四季豆，250克- ...
1、馓子酥脆泡打粉的具体参考配方： 面粉：10公斤； 酵...
宋君婉宋缺小姑，实力天人后期（永恒仙域时期），原中峰大长老。...
胎压传感器由内置自带的电池来提供电量，一般选用寿命长、状态稳...
网络设置依次点击。 点击之后右边会弹出一个拨号上网选项，根据...