夏天消暑降温的方法有做好防护措施、冰敷降温、喝冷饮等。
1.做好防护措施
外出时一定要做好防护措施,比如带上遮阳帽、换上清凉夏装等,这样不仅能起到防晒作用,还能起到降温防暑的作用。
2.冰敷降温
可以用冷毛巾擦拭或直接将冰袋放在颈部、额头、腹股沟、腋窝等处。
夏天消暑降温的方法有做好防护措施、冰敷降温、喝冷饮等。
1.做好防护措施
外出时一定要做好防护措施,比如带上遮阳帽、换上清凉夏装等,这样不仅能起到防晒作用,还能起到降温防暑的作用。
2.冰敷降温
可以用冷毛巾擦拭或直接将冰袋放在颈部、额头、腹股沟、腋窝等处。