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过肩摔力量不够怎么办(过肩摔力量不够解决方法)
过肩摔力量不够怎么办(过肩摔力量不够解决方法)
更新时间:2025-06-22 06:58:10
如果过肩摔力量不够,可以找专业的教练培训臂力,如果自己训练,有可能自己没有受过专业的培训,最终的效果不会太好
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