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如何做虾米炒青菜(青菜干炒虾米怎么炒)

如何做虾米炒青菜(青菜干炒虾米怎么炒)

更新时间:2025-06-22 22:44:21

如何做虾米炒青菜

以下是虾米炒青菜的做法:

所需材料:

- 青菜适量

- 虾米适量

- 大蒜适量

- 姜适量

- 盐适量

- 鸡精适量

- 胡椒粉适量

- 生抽适量

- 料酒适量

- 植物油适量

制作步骤:

1. 将青菜洗净后,切段备用;

2. 虾米用清水泡软备用,蒜和姜切末备用;

3. 备一个小碗,将生抽、料酒、鸡精、盐、胡椒粉混合成调味汁备用;

4. 在锅中倒入适量植物油,烧热后加入姜蒜末和虾米煸炒出香味;

5. 加入青菜翻炒均匀,倒入调味汁,继续翻炒均匀;

6. 炒至青菜变软熟即可出锅。

注意事项:

1. 青菜不需要煮太久,只需炒熟即可,否则会失去口感;

2. 用植物油热锅,可以防止油温过高伤害食材;

3. 虾米泡软后要洗净,避免残留杂质脏污;

4. 调味汁的用量可以根据个人口味的需要增加或减少;

5. 可以根据喜好添加其他蔬菜或食材,增加营养丰富度。

做虾米炒青菜的步骤如下:

青菜洗净切碎。

虾米清洗一遍。

锅中放油烧热,下入青菜翻炒。

放入虾米同炒2分钟,加少许盐和蚝油调味炒匀。

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