天天只吃牛肉会瘦吗（每天吃牛肉瘦得快吗）

天天吃牛肉对于减肥没有帮助的,减肥的时候一定要注意控制好饮食,每天晚上吃东西会长胖,人体所摄入能量及营养物质应该均衡,一般晚上是不建议多吃东西的,每天晚上吃面是会长胖的,不能每天只吃单一食物,这样会出现其他人体所需的缺乏的

每天只吃牛肉也不一定会瘦的，因为每天坐在办公室里面不运动的话，可能对于减肥来说并没有什么太多的好处，想要自己有一个好的身材，必须要通过运动和饮食相结合的方法才能够有好的效果，平时的时候可以走路上下班，坚持进行一些体育锻炼也要做到少吃多餐，细嚼慢咽。