北方白露吃什么（湿气重吃什么排湿）

在北方白露吃水果和蔬菜，秋季比较干燥,人们更注重对肺部的保护,所以在白露季节要注意养肺。所以要多吃梨、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等。更重要的是,多吃新鲜的绿色蔬菜来补充维生素C,比如菠菜、南瓜和胡萝卜。