指甲怎么养护（养护指甲的最佳方法）

想要养护自己的指甲，可以多用热水洗手，然后一定要擦保湿霜，并且多吃含钙量高的食物，可以让指甲变得光泽坚韧，而且没事就要用护甲油涂在指甲和周围皮肤的表面，用手搓到发热为止，这样可以防止起倒刺或者指甲断裂