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什么是三天轻断食(什么是轻断食的正确方法)

什么是三天轻断食(什么是轻断食的正确方法)

更新时间:2025-07-02 10:20:28

什么是三天轻断食

每天三餐就吃一些基础代谢食物,比如早餐一杯牛奶一个鸡蛋,午餐一个苹果一个荞麦面包,晚餐只吃水果喝牛奶这样三天就是一种轻断食的感觉

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