直拍正手抬肘翻腕怎么解决（乒乓直拍正手翻腕怎么解决）

纠正办法：

1）击球前，在执拍手腋窝下夹一个毛巾卷，毛巾卷的直径大小和矿泉水瓶子一样大。击球时，如果抬肘，则毛巾卷会掉下。

2）通过多次练习，完成动作定型。

答，直拍正手抬肘翻腕，可以夹着胳膊，多练习，或胳膊下夹个毛巾进行练习，这样练时间长了，胳膊就不抬了，而翻腕问题也可以解决了。