长跑跟腱长有优势吗（跟腱长对长跑有什么好处）

您好，长跑和跟腱长度之间存在关系，但并不是绝对的优势或劣势。

一方面，跟腱较长的人可能在长跑中具有优势。这是因为跟腱的弹性可以帮助提高腿部肌肉的能量回收效率，减少疲劳感。此外，跟腱越长，步幅也可能越大，从而在一定程度上提高跑步速度。

另一方面，跟腱长度过长也可能导致跑步时出现问题。例如，跟腱拉伤的风险可能会增加，因为跑步时跟腱所承受的压力会更大。此外，跟腱过长也可能会影响步态，导致跑步效率下降。

因此，跟腱长短并不是决定长跑优劣的唯一因素，跑步成绩还受到多种因素的影响，如体力、技术、训练量等。