没有任何护肤品的条件下怎么护肤（适合新手的零成本护肤方法）

不用护肤品也是可以护肤的，可以通过少熬夜、多喝水、进行脸部按摩、养成排便规律的习惯、保持心情愉悦和适当运动来进行护肤。

通过调节身体机能体内的新陈代谢、平衡内分泌情况、补充充足水分等，让身体保持在一个健康良好的状态，从而达到护理肌肤的目的。首先要多喝水，多吃水果、蔬菜，其次也可以上网学习下自制面膜，这样又健康。