立脚尖的好处（提脚尖的正确方法）

好处:身体更加轻便了，改善弯腰驼背， 人的气色也更好了，还有利于免疫力的提高，所以大家没事干的时候就可以多多踮脚，坚持下去，让身体满满的收获更多的好处。